ローズマリーのハーブティー

ローズマリーは、肌を引き締めるので若返りのハーブともいわれます。すがすがしい香りがある肉料理の臭み消しに良く使われるハーブです。青魚の生臭さを消すのにも有効です。

旬は冬で、原産地は、地中海地方のハーブです。

ローズマリーの効能には、血行促進や疲労回復してくれる働きがあります。肩こりや頭痛に良い作用があります。

また、脳を活性化する働きがあるので、記憶力や集中力を高めてくれます。ちなみに花言葉は「記憶」です。

抗うつ作用もあります。さらに、殺菌・防臭・消化作用があります。カゼの症状を緩和してくれます。

セルライトなど老廃物の蓄積を防ぐので、ダイエット効果も期待できます。

ハーブティーとしては、ローズマリーの葉を使用します。乾燥させると香りの大部分が失われるので、生で使うのがベストです。ハーブティーは、うがい薬として利用ができます。リンスとして使用すると育毛に良いといわれます。

高血圧の方や妊娠中の方は控えましょう。

抗酸化力が強く皮膚の老化を防ぐので、化粧用ハーブとして昔から使用されています。また、オリーブオイルとまぜたものは、フケ防止用の整髪料として古くから使われています。

エッセンシャルオイル（精油）はアロマテラピーにもよく用いられています。

☆ハーブを有効に活用している各地のエステ、化粧品販売・自然食品のショップや園芸店、ハーブショップなどのご紹介をしております。ご利用の際は必ず事前にお確かめになってからご利用ください。

●チュチュマルシェ
〒901-2225
住所：沖縄県宜野湾市大謝名１丁目１７－３３－１－Ａ
業種：アロマテラピー，喫茶材料，喫茶材料卸，紅茶専門店，紅茶販売，贈答品店，ハーブショップ
コメント：無農薬ハーブ・紅茶専門店
℡：098-898-5165
{map:沖縄県宜野湾市大謝名１丁目１７－３３－１－Ａ]

●エステサロンアピア・ザ・ブルーム
〒900-0003
住所：沖縄県那覇市安謝２丁目４－６－２Ｆ
業種：エステティックサロン，化粧品販売，ビューティーアドバイザー，ブライダルプロデュース，プロポーションメーキング，メイクアップサービス
℡：098-861-6802
{map:沖縄県那覇市安謝２丁目４－６－２Ｆ]

●ガーデン・なみき
〒907-0024
住所：沖縄県石垣市字新川２２５１－１
業種：植木栽培・販売，園芸店，ガーデニングショップ，貸植木，観葉植物販売，造園業，ハーブショップ
℡：0980-82-1550
{map:沖縄県石垣市字新川２２５１－１]